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Ce qui explose en sèche cette semaine
Perte de gras, abdos, pas du quotidien et routines pour gens occupés.
Les formats qui font enregistrer et partager en fitness, décortiqués : l'accroche, le rythme, la preuve. Filtre par sous-thème pour aller droit à la muscu, la nutrition sportive, la santé ou la sèche.
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Les derniers rapports
Sèche semaine 45 : les tendances TikTok qui explosent
Sèche, semaine 45 : 9 contenus TikTok jusqu'à ×31,8 analysés. Sédentarité, routines express, formats longs : ce qui marche et comment l'adapter.
- SècheSemaine 44 · 26 oct. – 1 nov. 2026
Tendances sèche semaine 44 : ce qui explose sur TikTok
Sèche : les formats TikTok qui surperforment ces dernières semaines, de la séance contre un mur au petit-déjeuner décrypté. 7 tendances, 3 hooks.
13 contenus analysés · médiane ×33 · 5 paysLire - SècheSemaine 43 · 19 – 25 oct. 2026
Sèche semaine 43 : les tendances TikTok qui explosent
Défis participatifs, séances sans sol, anti-mythes abdos : les mécanismes qui surperforment en sèche sur TikTok et comment les adapter.
15 contenus analysés · médiane ×27 · 6 paysLire - SècheSemaine 42 · 12 – 18 oct. 2026
Sèche semaine 42 : les formats TikTok qui explosent
Sèche, semaine 42 : séances ciblées, défis de régularité, mèmes de 6 s. Les mécanismes TikTok qui surperforment et comment les adapter à ta niche.
11 contenus analysés · médiane ×11 · 5 paysLire
Rapports d'exemple fitness
Pour découvrir le format : ce ne sont pas les données de cette semaine.
Pour voir ce que contient le rapport fitness avant le prochain lundi. Des exemples rédigés à partir de tendances publiques : ce ne sont pas les données de cette semaine.
- Rapport d'exemple
La marche devient un entraînement, et l'hybride sort des salles
Marche fractionnée, marche lestée, entraînement hybride force + cardio : trois tendances qui parlent aux débutants comme aux habitués, et qui se filment sans matériel de pro.
3 tendances · 3 hooksLire - Rapport d'exemple
La force pour durer : la muscu parle enfin aux plus de quarante ans
La musculation se vend de moins en moins comme une affaire d'apparence et de plus en plus comme une assurance pour vieillir en forme. Trois angles à tourner.
3 tendances · 3 hooksLire - Rapport d'exemple
La récupération devient un sujet à part entière
Mobilité, jours off assumés, sommeil de sportif : la récupération sort de l'ombre et devient un format de contenu régulier.
3 tendances · 3 hooksLire
Et si cette veille tournait pour toi, chaque jour ?
Hook, script dans ta voix et plan de tournage, prêts chaque matin.
Influmatik transforme ce qui explose dans ta niche en contenus prêts à tourner : hook, script dans ta voix, plan de tournage et appel à l'action. On le peaufine avec un créateur pilote avant d'ouvrir.